Ensalada César estilo oropeza con pollo al chipotle

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    6
  • Porción recomendada
    1|1 taza|taza

Dale un toque delicioso a la clásica ensalada César añadiendo un toque de chile chipotle al adobo perfecta para cualquier día de la semana.

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    48 kcl
  • Proteinas:
    8 g
  • Lipidos:
    1 g
  • Colesterol:
    33 mg
  • Carbohidratos:
    1.7 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    17 mg
  • Sodio:
    96 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    0 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0 g

Método de preparación

1 Step

Integra en tú licuadora los chiles chipotles, junto con el aceite y la miel de maíz hasta lograr una mezcla de consistencia homogénea; barniza con esta mezcla las pechugas de pollo y cocínalas por ambos lados en tu parrilla bien caliente, permite que el pollo cambie de color y las líneas se marquen. Reserva tibio.

2 Step

Coloca en tu procesador queso parmesano, aceite de oliva, jugo de limón, anchoas, chile piquín y mostaza, auementa el sabor con flor sal y pimienta. Mezcla hasta obtener una mezcla de consistencia homogénea y reserva.

3 Step

Sirve las lechugas en un plato y báñalas con el aderezo de parmesano. Corta las pechugas de pollo en diagonal y sirve encima de la ensalada; espolvorea un poco de orégano encima y decora con triángulos de tortilla.

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